Um 1º de Maio de Campeões

Hoje estamos empolgados por ser véspera de feriado, pelo menos no meu caso. Para alguns significa feriadão e para outros mais um dia de trabalho. Porém, não importa somente o que hoje vai significar, mais sim o que amanha 1º de maio vai significar.

Sabemos que significa um momento de vitorias, conquistas,  um ganho  de trabalhadores anos atras, mais também ficou atrelado a morte de um grande campeão.

Coincidência? Destino? História? Cada um crê de alguma forma. mas eu digo que é para celebrar a junção de dois momentos importantes, e digo que significa  que somos campeões.

Pare para pensar nas suas conquistas diárias, sim os pequenos ganhos e veja qual maravilha  é saber que somos vitoriosos a cada dia.

Então, não somente amanha, vou dizer que sou CAMPEÃ, mais sim a cada dia de minha vida. Seja você um campeão a cada dia, colecione troféus de alegria, sabedoria, amor, união, família, e celebre muito pois ser campeão é para quem chega lá.

E você? chegou lá ontem? Hoje vai chegar? Se não, aproveite que mais uma corrida começa amanha e seja CAMPEÃO!!!!

uma homenagem a nossa blogueira que é aventureira.

O Casamento de Jennifer

O casamento de Jennifer se aproximava rapidamente.

Nada diminuía sua alegria. Nem mesmo o divórcio complicado de seus pais.

Sua mãe encontrara o vestido perfeito para usar e seria a mais bem vestida

mãe de noiva jamais vista!

Uma semana depois, Jennifer soube, horrorizada, que a nova e jovem mulher de seu pai tinha comprado o mesmo vestido de sua mãe. Jennifer lhe pediu

para trocá-lo, mas ela se recusou:

“De modo algum, eu fico linda nesse vestido e vou usá-lo”, foi a resposta da moça.

Jennifer contou para a mãe que ouviu a notícia muito tranquila:

“Não se incomode, filha, eu compro outro vestido. Afinal, é o seu dia”. Alguns dias depois as duas saíram para as compras e a mãe comprou outro lindo vestido.

Quando pararam para almoçar a moça perguntou: “Mãe, você não vai trocar aquele primeiro vestido? Você não tem mesmo outra ocasião para usá-lo”.

A mãe sorriu e respondeu: “Claro que tenho, querida... Vou usá-lo no jantar do ensaio na noite anterior à cerimônia”.

Nós, mulheres, somos anjos! Mas quando alguém quebra nossas asas... simplesmente continuamos a voar ... numa vassoura.

Um brinde às mulheres maduras, espertas e muito inteligentes.

(Agora cá para nós, você conhece alguma mulher que tenha lido esta estória e não tenha adorado?!!! Nunca subestime a inteligência de uma Mulher Madura!!!)

Má alimentação deixa você deprimido

Ciência prova que má alimentação deixa você deprimido

Na próxima vez em que você estiver se esbaldando com algum tipo de fast food ou com um daqueles dogões de beira de esquina, pergunte a si mesmo: isso está realmente me fazendo feliz? Digo, de verdade? De acordo com uma nova pesquisa, não, não está; na realidade, comer porcarias está ligado a índices maiores de depressão.

O estudo, conduzido pela Universidade de Las Palmas de Gran Canaria, sugere que as pessoas que se alimentam de comida de baixa qualidade são 51% mais suscetíveis a desenvolver depressão do que as que não comem. O estudo também mostra que os comilões de “junk food” (lanches, cachorros-quentes e pizzas) têm tendência maior de serem solteiros, menos ativos e trabalhar mais. Assim, a depressão dificilmente tem um traço à qual é totalmente atribuída. Falando ao Medical Express, Almudena Sánchez-Villegas, uma das pesquisadoras, explica que a quantidade de comida ruim também é importante:

“Quanto mais junk food você consome, maiores os riscos de depressão… Mas mesmo comento quantidades pequenas tem ligação com um aumento significativo das chances de desenvolver depressão.”

A pesquisa, publicado no Public Health Nutrition, envolveu 8964 participantes saudáveis. Eles foram avaliados durante seis meses, período no qual 493 foram diagnosticados com alguma forma de depressão.

Os cientistas não estão totalmente convictos sobre o que pode ser responsável pela conexão entre comida de baixa qualidade e depressão, mas estudos anteriores sugerem que a falta de alguns nutrientes — como vitaminas do grupo B, gordura Ômega 3 e azeite de oliva — pode ser a culpada.

[Public Health Nutrition via Medical Express]

Fonte: http://www.gizmodo.com.br/conteudo/a-ciencia-prova-que-alimentacao-ruim-te-deixa-depressivo/

Chegando a Páscoa...